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Alcachofera

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Composición: Alcachofera

 

Propiedades:

Depurativa, ayuda a mejorar los problemas digestivos, laxante suave, estimulante de expuslsión de bilis y grasa , reduce el nivel de colesterol, mejora los problemas de hipertensión, reduce el nivel de azúcar en sangre.

La alcachofera es recomendada a personas con retención de líquido, acido úrico, enfermedades circulatorias, reumáticas, artritis, gota.

 

Componentes medicinales 

Potasio

Hierro

Fósforo

Magnesio

Vitaminas del complejo B (niacina, riboflavina, tiamina, vitamina B6)

Inulina (es un tipo de hidrato de carbono complejo)

Cinarina ( principio amargo con propiedades para el higado y diuréticas)

 

Modo de preparación


Calentar agua a 90º 

infusionar 2 gr 

Dejar reposar 4 minutos

Tomar despúes de las principales comidas para conseguir mayores efectos depurativos y digestivos.

 

Recomendaciones

 

Mezclar con menta para conseguir un sabor menos amargo.

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